Program:

Ženy:

Pro Vás, které chcete redukovat váhu, nebo chcete jíst zdravěji a přitom hubnout připravíme 5 porcí vyváženého, chutného jídla z kvalitních produktů které uspokojí chuť i těch největších gurmánů. Tato jídla budou mít vždy na celý den předepsanou energetickou hodnotu do 6.000 kJ. Hubnout rozhodně neznamená hladovět, ke zhubnutí je potřeba se projíst. Pokud začnete jíst pravidelně, přestanete mít pocit hladu. Redukovat budete především tukovou tkáň, nebo z menší části nadbytečnou vodu. Svalovina zůstává, ale je třeba jí podpořit pravidelnou aktivitou. Úbytek váhy je 3 - 4 Kg za měsíc.

Průměrné hodnoty:

• 93 g bílkovin (= 28 % z celkové energie za den)
• 56 g tuků (= 36 % z celkové energie za den)
• 119 g sacharidů (= 36 % z celkové energie za den)

Je pro Vás připraveno 5 jídel denně od pondělí do pátku.

Muži:

Pro Vás, kteří chcete redukovat váhu, nebo chcete jíst zdravěji a přitom hubnout připravíme 5 porcí vyváženého, chutného jídla z kvalitních produktů, které uspokojí chuť i těch největších gurmánů. Tato jídla budou mít vždy na celý den předepsanou energetickou hodnotu do 8.000 kJ. Hubnout rozhodně neznamená hladovět,ke zhubnutí je potřeba se projíst. Pokud začnete jíst pravidelně, přestanete mít pocit hladu. Redukovat budete především tukovou tkáň, nebo z menší části nadbytečnou vodu. Svalovina zůstává, ale je třeba jí podpořit pravidelnou aktivitou. Úbytek váhy je 3 - 4 Kg za měsíc.

Průměrné hodnoty:

• 107 g bílkovin (= 24 % z celkové energie za den)
• 71 g tuků (= 35 % z celkové energie za den)
• 184 g sacharidů ( = 41 % z celkové energie za den)

Je pro Vás připraveno 5 jídel denně od pondělí do pátku.

O krabičkách: 

Důležitou složkou našich menu jsou ryby. Zároveň si ale plně uvědomujeme, že s touto potravinou mají někteří lidé problémy, proto v tomto případě nabízíme druhou alternativu jídelníček ryby neobsahující.

Pitný režim: Ruku v ruce se správným a vyváženým jídelníčkem jde pitný režim. Denně doporučujeme vypít minimálně 2 litry tekutin, ty by měly být převážně neslazené. Protože běžné slazené tekutiny obsahují velké množství cukrů, které následně výrazně zvyšují energetickou hodnotu denního příjmu. Pozor si dávejte i u džusů, ty obsahují sice přírodní sacharidy, ale stále jsou to cukry.

Balení jídel:

Balení i přeprava je skutečně jedinečná a v souladu se zdravotními i hygienickými předpisy. Jídlo dostanete v den konzumace čerstvé a jeho kvalitu neohrozí ani případné vysoké letní teploty, z důvodu doručení v termotašce spolu s chladícími gely.

Příprava pokrmů probíhá ve výrobních prostorách kde se krabičková dieta Praha vaří, které jsou navrženy pro specifické potřeby naší firmy.

Jídla připravuje team profesionálních kuchařů.

Rozvoz jídel:
Vaše menu Vám každý den přivezeme domů nebo do kanceláře.

Rozvoz je zabezpečen ve vozech vybavených chladícím zařízením.